为更好关爱员工身心健康，引导员工筑牢“每个人是自己健康的第一责任人”理念，增进预防与锤炼相互结合、快乐与健康相互结合，8月9日上午，九游会J9控股工会、总部关爱员工健康事情专班联合举办“晟享健康 快乐生活”运动健康讲座，邀请广东体育医院院长、广东省运动防护协会秘书长方健辉进行专题授课。
方健辉结合自己富厚的治疗经验和运动训练经验，耐心论述了拉伸对身体要害部位的�；ず托薷吹男胍�，列举了常见的过失姿势所引起的身体问题，以标准到位的示范，指导加入讲座人员进行了颈椎、腰椎等神经肌肉枢纽的力量和拉伸练习，教授了应急处理和健康修复要领。
整场讲座既有理论高度，又有很强的针对性与指导性。加入运动的员工纷纷体现，将牢记过失姿势和不良习惯对健康的危害，进一步增强运动和健康的意识，自觉养成良好的事情、生活习惯，通过适当的运动进行有效锤炼，以强健的体魄、健康的心理、充分的精力投入事情。
九游会J9控股工会将用心用情用力推进员工健康工程建设，大力营造健康事情情况，连续流传健康理念, 积极开展体育运动，配合守护员工身心健康。
撰稿：欧景慧、李巍然
编辑：刘 韵
编审：杜文光
